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एवोकैडो को एक एंटी एजिंग फ्रूट भी कहा जाता है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, पोटैशियम और [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल यह बीएस 3 शब्द सभी के सुनने में आ रहा है और इससे सम्बंधित बहुत सी खबरे भी लेकिन क्या आप जानते है की यह बीएस 3 आखिर है [ज़रूर पढ़ें…]
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H-1 B वीज़ा क्या है? H-1 B वीज़ा के ऐसा वीज़ा है जिसके अन्तर्ग्रत किसी भी देश का व्यक्ति या कर्मचारी अमेरिका में जाकर 6 साल तक [ज़रूर पढ़ें…]
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पहले आप के चेहरे को कई चीजों के असर पड़ता है जानना जरूरी है पॉल्यूशन, टेंशन और बढ़ती हुई इसकी वजह से चेहरे पर असमय ही [ज़रूर पढ़ें…]
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छिपकली एक ऐसा जीव है जो हमे कोई नुकसान नही देती। यह ज्यादातर दीवारों पर या ज़मीन में घूमती रहती है। लेकिन इसके गिरने का खतरा [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल हम कही भी चले जाये हमे हमारी एक पर्सनल आई डी की जरुरत सभी जगह पर होती है जो लोग 18 वर्ष की आयु के या उससे ज्यादा के [ज़रूर पढ़ें…]
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होली हिन्दुओ का एक प्रमुख त्योहार है। इसे हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा पर मनाया जाता है। होली को रंगों का त्योंहार भी कहा [ज़रूर पढ़ें…]
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हेयर केयर टिप्स के बारे में आपको कुछ बताने जा रहे हैं जैसा कि आपको पता ही है कि हर महिला और पुरुष को अपने बालों से बहुत [ज़रूर पढ़ें…]
In Essential Health Benefits of Nutrient-Rich Foods
खजूर को गुणों का भंडार कहा जाता है। यह एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका सेवन बहुत सी दवाईया बनाने में भी किया जाता है। इसका [ज़रूर पढ़ें…]
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केसर एक बहुत ही अमूल्य तत्व है। केसर को गुणों का भंडार भी कहा जाता है। केसर की खुशबु भी बड़ी शानदार होती है। केसर में कई तरह [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल सभी चाहते है की हम स्वस्थ और फिट दिखाई दे लेकिन रोजाना के काम के चलते यह नहीं हो पाता है। ज़्यदातर सभी काम एक जगह बैठने [ज़रूर पढ़ें…]
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हर किसी का सपना पैसा कमाने का होता है चाहे वह नौकरी वाला इंसान हो कारोबारी वाला व्यक्ति हो या फिर बेरोजगार ही अगर आपके पास [ज़रूर पढ़ें…]
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जिन लड़कियों की त्वचा ऑयली होती है वह गर्मियों के दिनों में बहुत परेशान रहती हैं क्योंकि गर्मियों में हमारी त्वचा बहुत [ज़रूर पढ़ें…]
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स्वामी विवेकानन्द बहुत ही महान व्यक्ति थे। उन्होंने बहुत सी ऐसी बातें कही है जो हमे आज भी मार्ग दर्शन प्रदान करती है। उनके [ज़रूर पढ़ें…]
In About Oils in Hindi, हिन्दी
नीम हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह प्रकर्ति का एक ऐसा तोहफा है जिसके हज़ारो फायदे है। इसकी पत्तिया, जड़े, बीज सभी हमे फायदा [ज़रूर पढ़ें…]
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वैसे क्या आपको आजकल पता ही है कि आजकल सब लोग ग्रीन टी बहुत ज्यादा पीते हैं क्योंकि ग्रीन टी के बहुत ज्यादा फायदे हैं, जो [ज़रूर पढ़ें…]
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ग्रेपफ्रूट विटामिन ए और सी से भरपूर्ण होता है। इसका सेवन करने से बहुत फायदे होते है। यह आपके चेहरे को सुन्दर बनाता है साथ ही [ज़रूर पढ़ें…]
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हल्दी जैसा कि आपको पता ही है की हल्दी हमारे शरीर के लिए कितनी ज्यादा लाभदायक है इसका हम जितना उपयोग करें यह हमें उतना ही [ज़रूर पढ़ें…]
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किसी व्यक्ति के प्रति अपनी प्यार और आदर की भावना दिखाने के बहुत तरीके होते है। हमारे शास्त्रों के अनुसार बड़े लोगो के पैर [ज़रूर पढ़ें…]
In About Oils in Hindi, हिन्दी
पेपरमिंट आयल बहुत ही फायदेमंद और लाभदायक आयल है। इसे पुदीने का तेल भी कहा जाता है। इसमें विटामिन ए और सी पाया जाता है जो [ज़रूर पढ़ें…]
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आंवला प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया, एक ऐसा फल है जो कि बहुत सारे गुणों से भरपूर है आंवला को हर मर्ज की दवा कहा जा [ज़रूर पढ़ें…]
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मोटापा आजकल एक आम समस्या है जिससे हर कोई छुटकारा पाना चाहता हैं, पर जैसे जैसे हमारा मोटापा भड़ता हैं हम वैसे उसको देख रेख [ज़रूर पढ़ें…]
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बोटल गार्ड, लौकी, घीया जितने इसके नाम है उससे कई ज्यादा इसके गुण है। यह एक ऐसी सब्ज़ी है जो गुणों से भरपूर्ण है। इसे खाने में [ज़रूर पढ़ें…]
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मूंगफली एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका सेवन सबसे अधिक मात्रा में किया जाता है। यह स्वादिष्ट के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होती [ज़रूर पढ़ें…]
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जैसा कि आपको पता ही है आजकल सभी लोग अपनी स्किन प्रॉब्लम को भी लेकर बहुत से परेशानी में रहते हैं लेकिन आज हम आपको बता दें कि [ज़रूर पढ़ें…]
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आज जिस सोसाइटी और माहौल में हम लोग रह रहे है उसमे ट्यूशन जरुरत से ज्यादा एक फैशन बन गया है। कुछ लोग तो जरुरत के लिए ट्यूशन [ज़रूर पढ़ें…]
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अल्बर्ट आइंस्टीन एक बहुत ही महान, प्रसिद्ध और विश्व के जाने माने वैज्ञानिक और भौतिक शास्त्री थे। आज की दुनिया में शायद ही [ज़रूर पढ़ें…]
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करेला एक ऐसी सब्ज़ी है जिसका नाम सुनते ही मुँह में कडवेपन का एहसास होने लगता है। ज्यादातर सभी लोग इस सब्ज़ी से दूर भागते है [ज़रूर पढ़ें…]
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पेडीक्योर क्या है ? पेडीक्योर एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी मदद से आप अपने पैरो को और उनके नाखुनो को साफ तथा अच्छा रख सकते है। [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल के खान पान और दिनचर्या के चलते दिल की बीमारी बहुत ही आम होगई है। हर जगह आपको दिल के मरीज़ आसानी से देखने को मिल जाएंगे। [ज़रूर पढ़ें…]
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ISRO ने 15 February, 2017 को PSLV- C37 नामक रॉकेट 104सैटेलाइट्स के साथ लॉन्च करके पुराने सभी रिकार्ड्स को तोड़ दिया है। [ज़रूर पढ़ें…]
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सुन्दर दिखना हर किसी को पसंद होता है उसके लिए आपको अपनी स्किन का ध्यान रखना पड़ता है। सुन्दर दिखने के लिए आपको पार्लर में [ज़रूर पढ़ें…]
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दही गुणों से भरपूर्ण है यह आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन डी पाया जाता है जो आपकी स्किन को गोरा और चमकदार [ज़रूर पढ़ें…]
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जैसा कि आपको पता ही है कि हर साल 10 करोड से भी ज्यादा लोगों को डेंगू होता है इस जैसी बीमारी का शिकार होना पड़ता है बहुत से [ज़रूर पढ़ें…]
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लहसून हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह गुणों से भरपूर्ण होता है। यह आपको बीमारियों से दूर रखता है और आपको [ज़रूर पढ़ें…]
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हिचकी से हम सभी लोग वाकिफ है यह कभी भी किसी को भी आ सकती है। बहुत बार ऐसा होता है की यह किसी बीमारी का भी लक्षण होती है [ज़रूर पढ़ें…]
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मुल्तानी मिटटी एक सफ़ेद रंग की कुदरती मिटटी होती है। यह हमारे लिए बहुत लाभदायक होती है। मुल्तानी मिटटी हमारी स्किन और हमारे [ज़रूर पढ़ें…]
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खुद को स्वस्थ और चुस्त रखने के लिए जरुरी है की आप अपने रोजाना के आहार में फाइबर की मात्रा को बढ़ा दे। फाइबर युक्त भोजन हमारी [ज़रूर पढ़ें…]
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क्या आपको पता ही है कि हमारे पुराने जमाने से ही हम लोग अपने घर, ऑफिस वास्तु के हिसाब से ही बनाते थे जैसा वास्तु शास्त्र में [ज़रूर पढ़ें…]
In Essential Health Benefits of Nutrient-Rich Foods
बथुए के नाम और स्वाद का सभी को पता होगा लेकिन शायद यह ना पता हो की यह गुणों का भंडार है। बथुए में कैल्शियम, पोटैशियम और [ज़रूर पढ़ें…]
In Essential Health Benefits of Nutrient-Rich Foods
आम के बहुत ही स्वादिष्ट और जायीकेदार फल है। आम को फलो का राजा भी कहा जाता है। जैसा की आम केवल गर्मी के मौसम में ही आता है तो [ज़रूर पढ़ें…]
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एलोवीरा एक बहुत छोटा सा ही पौधा है इसके फायदे बहुत ज्यादा हैं इसकी पत्तियों में ढेर सारा तरल पदार्थ होता है जो कि हमारे शरीर [ज़रूर पढ़ें…]
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रोमियो और जूलियट की कहानी के बारे में सभी लोग जानते है। यह प्राचीन समय की एक बहुत ही प्रसिद्ध और रोचक कथा है जिसके बारे में [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल जिस रहन सहन में हम लोग रह रहे है उसमे किसी को किसी से मतलब नहीं होता। सभी अपने मतलब के लिए एक दूसरे के साथ रहना पसंद [ज़रूर पढ़ें…]
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सेब का सिरका हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा ही फायदेमंद है क्योंकि सेब के अंदर बहुत से पोष्टिक तत्व पाए जाते हैं सेब का सिरका [ज़रूर पढ़ें…]
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आजकल सरकारी नौकरी हर एक व्यक्ति की चाह होती है सभी को लगता है की इससे आपका भविष्य सिक्योर है और कही ना कही यह बात सच भी है। [ज़रूर पढ़ें…]
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सुकन्या समृद्धि योजना हमारे देश के वित्त मंत्री श्री अरुण जेटली द्वारा खोली गई एक ऐसी योजना जिसके अन्तर्ग्रत कन्याओ के [ज़रूर पढ़ें…]
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जैसा कि आपको पता ही है कि आजकल लोग अपने बालों को समस्या को लेकर भी बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं उनकी उतनी उम्र होती भी नहीं [ज़रूर पढ़ें…]
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स्वस्थ रहना आजकल की तेज लाइफ में बहुत जरुती है| आदमी की औसत उम्र अब 55 – 60 रह गयी है| स्वस्थ रहने से आपको बीमारी काम [ज़रूर पढ़ें…]
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फेयरवेल को विदाई समारोह भी कहा जाता है। यह स्कूल, कॉलेज, ऑफिस सभी जगह उस समय होता है जब आप वो जगह छोड़ कर कही और जा रहे होते [ज़रूर पढ़ें…]
In About Oils in Hindi, हिन्दी
लैवेंडर आयल एक ऐसा आयल है जो सभी तरह के तेलो में सबसे लाभदायक है। इसके बहुत से फायदे है। लैवेंडर आयल की खुशबु इतनी अच्छी [ज़रूर पढ़ें…]
4. स्ट्रेचिंग जरूर करे– जितना जरुरी वार्म उप है उतनी ही जरुरी रनिंग टाइम पर स्ट्रेचिंग भी है। स्ट्रेचिंग करने से आपकी सभी मसल्स और बोनस अच्छे से खुल जाएंगी और जब आप भागेंगे तो आपको दौड़ने में मज़ा भी आएगा। कोई भी काम करना तभी अच्छा लगता है जब’उसमे आपका मन लगे तो स्ट्रेचिंग जरूर करे।
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