Chenopodium Album (Bhatua) Benefits in Hindi | बथुआ के 6 लाजवाब फायदे




बथुए के नाम और स्वाद का सभी को पता होगा लेकिन शायद यह ना पता हो की यह गुणों का भंडार है। बथुए में कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन होता है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा  फायदेमंद होता है। यह जितना पौष्टिक होता है उतना ही अच्छा इसका स्वाद भी होता है। आप इसे जब चाहे बनाकर इसका सेवन कर सकते है। आज हम आपके लिए लाये है बथुए के कुछ फायदे जिनकी मदद से आप अपनी परेशानी से छुटकारा पा सकते है। तो देर किस बात की दिए गए फायदों को फॉलो करे और खुद को किसी भी बीमारी से आसानी से बचाए और बथुए के फायदों का लाभ उठाए।

  1. अगर आपके बच्चे को पेट में कीड़े की समस्या है तो इसमें बथुआ आपकी मदद कर सकता है। बथुए को पीसकर उसका रस बना ले और रोजाना उसका सेवन अपने बच्चे को कराए ऐसा करने से पेट के सभी कीड़े मर जाएंगे और आपका बच्चा स्वस्थ और चुस्त महसूस करेगा। इसका नतीजा आपको कुछ ही दिन में दिखाई देने लगेगा।
  2. बथुए का सेवन करने से आपकी कब्ज की समस्या भी दूर की जा सकती है। हफ्ते में 2 बार कम से कम बथुए की सब्ज़ी का सेवन करे इससे आपका पाचन तंत्र बिलकुल ठीक हो जाएगा और आपकी कब्ज की समस्या भी आपका साथ छोड़ देगी। यह आपको ताकत भी देगा जिससे आप स्वस्थ और अच्छा महसूस करेंगे।
  3. बथुआ आपका खून भी साफ करता है। इसमें ऐसे बहुत से गुण होते है जो आपका खून साफ करते है और आपको बहुत सी बीमारियों से बचाते है। अगर आपके खून में कोई कमी है तो आपको कोई भी खतरनाक बीमारी हो सकती है उससे बचने के लिए आपको बथुए का सेवन जरूर करना चाहिए।
  4. अगर आपको पेट की अन्य परेशानी जैसे गैस, पेट दर्द और भी किसी तरह का रोग है तो वो भी बथुए की मदद से दूर किया जा सकता है। आप चाहे तो बथुए को शहद में मिलाकर रोजाना बच्चो को इसका सेवन करा सकते है इससे आपका बच्चा चुस्त और स्वस्थ महसूस करेगा।
  5. जोड़ो का दर्द, सूजन, किडनी की समस्या आदि बीमारियों में भी बथुआ बहुत ही लाभदायक होता है। आप चाहे तो इसका काढ़ा बना ले और रोजाना नियमपूर्वक इसका सेवन करे। बथुए से बना साग भी बहुत फायदेमंद होता है। इसका सेवन सभी को जरूर करना चाहिए।
  6. बथुआ आपकी दाँतो से सम्बंधित परेशानी को भी दूर भगा देता है। कुछ लोगो को दाँत में दर्द, मुँह से दुर्गन्ध आना आदि परेशानी होती है। रोजाना बथुए के पत्तो को चबाने से यह दिक्कत दूर की जा सकती है और खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है।

ऊपर दिए गए बथुए के सभी फायदे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। आप रोजाना नियम से बथुए का सेवन करके इन परेशानी को दूर कर सकती है। बथुआ सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है इसका स्वाद भी अच्छा होता है इसीलिए इसे खाने में कोई परेशानी नहीं होती है। यह बहुत ही पौष्टिक खाद्य पदार्थ है। यह गुणों का भंडार है सभी को इसका सेवन जरूर करना चाहिए। अपनी समस्या के अनुसार बथुए का सेवन करे और खुद को स्वस्थ, चुस्त और तंदरुस्त रखे।




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