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Ashwagandha Benefits in Hindi -अश्वगंधा बेनीफिट्स (लाभ)

Ashwagandha Benefits in Hindi -अश्वगंधा बेनीफिट्स (लाभ)

जैसा कि आपको पता ही है कि अश्वगंधा का हमारे पुराने युगों से ही दवा के रूप में प्रयोग होता आ रहा है अश्वगंधा एक ऐसा चमत्कारी गुण है जिससे कि हमारे शरीर में होने वाली बहुत सी बीमारियों से हम निजात पा सकते हैं, अश्वगंधा का आयुर्वेद में बहुत ज्यादा ही महत्व है और इसका बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है इसका सही मात्रा में उपयोग करने से हमें बहुत सी बीमारियों से निजात मिल जाता है तो आज हम आपको बताएंगे कि अश्वगंधा का कैसे प्रयोग किया जाता है और उस के क्या क्या लाभ है.

  • अश्वगंधा का मुख्य उपयोग

  1. यह एक ऐसे प्रकार का पौधा है जिसे कि हम आयुर्वेदिक दवाइयां बनाते हैं अश्वगंधा के पत्ते और जड़ के मूत्र की गंध आती है इसी वजह से इसका नाम अश्वगंधा रखा गया है .
  2. इसके चूर्ण कैप्सूल ज्यादातर बनाए जाते हैं
  3. जिसके अंदर बहुत से गुण होते हैं
  4. खून की मात्रा बढ़ाना, वजन को घटाना, लकवा जैसी बीमारियों से छुटकारा दिलवाना .
  • अश्वगंधा के सेवन के फायदे

  1. अश्वगंधा के सेवन से हमारी सेक्स पावर बढ़ती है और वीर्य की गुणवत्ता भी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है.
  2. जो लोग हमेशा आलसी रहते हैं अश्वगंधा के सेवन से वो सब खत्म जाता है .
  3. अश्वगंधा के सेवन से हमारी गठिया, जैसे दर्द की बीमारी खत्म हो जाती है.
  4. अश्वगंधा डायबिटीज के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है इसे खाने से हमारे बालों का कालापन पड़ता है, और बालों में मजबूती आती है.
  • रोग प्रतिरोधक है अश्वगंधा

  1. इस में महिलाओं की प्रजनन क्षमता बढ़ जाती है टीवी जैसे रोगों में भी अश्वगंधा का बहुत ज्यादा महत्व है .
  2. अश्वगंधा खाने से हमारी याद करने की शक्ति बहुत तेज हो जाती है अश्वगंधा हमारे शरीर के अंदर रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ा देता है.
  3. अश्वगंधा से हमारा ब्लड प्रेशर ठीक रहता है अश्वगंधा के पौधों के पत्ते हमारे सूजन को कम करते हैं हमारी खांसी ठीक करने में मददगार है इससे हमारा ही रहेगा अश्वगंधा वाली खांसी के लिए भी बहुत ज्यादा असरदार है.
  4. अश्वगंधा के कैप्सूल सुबह शाम लेने से हमारी पावर तेज होती है.
  5. अश्वगंधा के सेवन से हमें कभी भी सर्दी जुखाम बहुत जल्दी नहीं लगता, अश्वगंधा के सेवन से हमें चर्मरोग जैसी बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है.
  6. अश्वगंधा से के सेवन से हम हमेशा तनाव मुक्त अपने आप को महसूस करते हैं.